酒粕化粧水はシミ消える？効果の口コミや敏感肌でも使えるか調査！

酒粕エキス配合で人気の、ワフードメイドの「酒粕化粧水」。発酵の力で肌を整えると話題ですが、「シミは消える？薄くなる？」「敏感肌でも使える？」と気になって調べている人も多いのではないでしょうか。

項目	内容
商品名	ワフードメイド 酒粕化粧水
販売元	株式会社pdc
区分	化粧品
有効成分	※化粧品のため有効成分なし
承認効能	※化粧品のため効能訴求不可
主な配合成分	酒粕エキス／コメ発酵液／加水分解酵母エキス／コメヌカスフィンゴ糖脂質（米セラミド）／キュウリ果実エキス／ユズ種子エキス ほか保湿成分
容量・価格(税込)	190mL／1,320円
特徴	二層式（使う前に振る）／アレルギー・パッチ・スティンギングテスト済み／酒粕エキス配合の発酵系化粧水

ワフードメイドの酒粕化粧水は酒粕エキスを配合した二層式の化粧水で、コメ発酵液や加水分解酵母エキス、米セラミドなどの保湿・整肌成分でうるおいを与える処方が特徴です。

そのため「保湿力が高い」「敏感肌でも刺激なく使えた」「長く使うと透明感を感じる」という、使用感や肌へのやさしさを評価する声が中心でした。

アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト済みで、乾燥による敏感肌にも配慮した設計になっているのも、支持されているポイントです。

一方で、「かなりピリピリしてすぐ洗い流した」「ペタつきが気になりリピートなし」という、肌に合わなかった・使用感が好みでなかったという声も一部にありました。

そして大事な点として、酒粕化粧水は化粧品区分でシミへの効能効果が公式に訴求されていない商品です。シミ対策を主目的にすると、ミスマッチを感じやすくなります。

酒粕化粧水は発酵系のうるおいケアを試したい人、敏感肌でやさしい使い心地の化粧水を探している人、肌の透明感のある印象を目指したい人ほど検討しやすい化粧水です。

一方でシミに直接的な変化を期待している人、アルコールや香料の刺激に弱い人、肝斑があり医療的なケアが必要な人は、合わないと感じる可能性があるので慎重に判断した方がよさそうです。

この記事ではワフードメイド酒粕化粧水のシミに関する前提と口コミ・成分を中心に、どんな人に向いてどんな人には向かないのかをまとめました。

酒粕化粧水（ワフードメイド）でシミは消える？結論と薬機法の前提

結論からお伝えすると、化粧品でも医薬部外品でも、すでにあるシミを「消す」「治す」ことはできません。これは商品の良し悪しではなく、薬機法のルールで決まっている前提です。

さらにワフードメイド酒粕化粧水は化粧品区分の発酵系化粧水で、シミ予防の有効成分も配合されていないため、公式には「シミ」への効能効果が訴求されていない商品です。先にこの前提を共有してから、成分やタイプ別の相性、口コミの話に入っていきますね。

化粧品でシミを「消す」ことは法律上できない

そもそも化粧品で訴求できるのは「保湿」「肌のキメを整える」などごく限られた範囲です。「シミを消す」「シミを治す」「シミに効く」といった表現は、薬機法上どの化粧品でも使えません。

そのため「使えばシミが消える化粧水」というものは、原則として存在しないと考えてOKです。広告などで強い表現を見かけても、それは薬機法的にはアウトなものになります。

大事なのは、「消す」ことを期待するのではなく、これ以上シミを増やさない予防と、濃く出てしまったシミは皮膚科治療を検討するという現実的な使い分けです。

医薬部外品でできるのは「シミの予防」まで

化粧品より一段上の区分が、医薬部外品（薬用化粧品）です。こちらでは、ナイアシンアミドやトラネキサム酸など承認された有効成分について「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」と表示してOKとされています。あくまで「防ぐ」までです。

逆に言うと、医薬部外品でも「シミを薄くする」「シミを消す」とは言えません。すでに出ているシミを攻めたい場合は、医薬部外品の範囲を超えるアプローチ（医療）が必要になります。

そしてワフードメイド酒粕化粧水は医薬部外品ではなく「化粧品」区分。発酵由来のうるおい成分が中心の処方で、「シミを防ぐ」といった効能は訴求できない点をまず押さえておきたいところです。

酒粕化粧水でできること・できないことのざっくり結論

これらを踏まえて酒粕化粧水でできること・できないことを整理すると、以下のようになります。

ざっくりまとめると、酒粕化粧水は「うるおいや肌のキメ、肌印象を整える発酵系の保湿化粧水」として位置づけるのが現実的です。「シミを薄くしたい・予防したい」目的だとミスマッチが起きやすくなります。

そして大切なのが、シミにはいくつかタイプがあって、タイプによって相性も変わること。具体的なシミのタイプは後のH2で詳しく整理していきますね。

酒粕化粧水（ワフードメイド）に配合されている成分は？シミとの関係を解説

ワフードメイド酒粕化粧水は化粧品区分の発酵系保湿化粧水です。シミに関係する成分とサポート成分を整理します。

結論からいうと、シミに直接アプローチする医薬部外品の有効成分は配合されていません。酒粕エキスやコメ発酵液など、発酵由来の保湿成分が中心の処方です。

主な配合成分と公式案内されている役割

酒粕化粧水の主役は、商品名のとおり熊本県河津酒造の酒粕から抽出した酒粕エキスと、コメ発酵液などの発酵由来の保湿成分です。

公式が打ち出しているのは「酒粕エキスと発酵由来の保湿成分でうるおいを与える」といった、肌にうるおいを与えて整える方向の役割です。

シミ予防の有効成分は配合されていない点に注意

ここで大事なのが、酒粕化粧水は「シミ」への効能効果を訴求していない化粧品であること。

シミ予防の有効成分として承認されているトラネキサム酸やビタミンC誘導体、ナイアシンアミドといった美白系の医薬部外品有効成分は配合されていません。そのため「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」といった訴求はできません。

また、成分にはエタノール（アルコール）や香料、メチルパラベンも含まれています。アレルギー・パッチ・スティンギングの各テスト済みではあるものの、敏感肌の人は刺激の感じ方に個人差が出やすい点を知っておきたいところです。

うるおい・整肌で肌印象を整える成分のサポート

酒粕化粧水の強みは、発酵由来の保湿成分と植物エキスをバランスよく配合していること。酒粕エキスやコメ発酵液、米セラミドが角質層のうるおいを支えます。

口コミでも「保湿力がとても高い」「肌がぐんぐん水分を吸収する」「長く使うと透明感を感じる」という声が見られ、肌の土台を整える化粧水として支持されています。

ただし二層式でさっぱり寄りの使用感なので、乾燥が気になる人は乳液やクリームでフタをするのが前提になります。

酒粕化粧水の効果を引き出す使い方

二層式の化粧水なので、使う前によく振って、後の保湿につなげることが大切です。公式案内に沿った使い方を整理しました。

口コミにあった「よく振ってから馴染ませると良い」という声のとおり、二層式は振って使うのが基本。混ざりきっていないと使用感がブレやすいので注意です。

また、エタノールや香料が配合されているので、敏感肌の人や肌の調子が不安定なときは少量から様子を見るのが安心。実際に「ピリピリして合わなかった」という声もあるので、初回はパッチテストがおすすめです。

シミの種類と原因｜酒粕化粧水（ワフードメイド）との相性を判断するための基礎知識

「シミ」とひとくくりにされがちですが、原因も特徴もタイプによって全然違います。自分のシミがどのタイプか知ることで、化粧水との相性が見えてきますよ。

ここでは代表的な4つのシミタイプを整理しました。

シミタイプ	原因	特徴	ケアの方向
老人性色素斑	紫外線蓄積	加齢で出る境界明瞭な茶色いシミ	予防＋皮膚科治療
肝斑	ホルモン変動	30〜40代女性に多い左右対称	医療的ケアが必要
そばかす	遺伝	小さな点が散在	予防中心
炎症後色素沈着	ニキビ跡・摩擦	時間で薄くなりやすい	摩擦回避＋保湿

老人性色素斑（紫外線が原因の加齢ジミ）

いちばん多いのが、この老人性色素斑。長年浴びてきた紫外線によるメラニン蓄積が原因で、30代後半〜40代以降に目立ち始める茶色いシミです。

頬骨やこめかみ、手の甲などに境界がはっきりした円形〜楕円形のシミとして現れるのが特徴です。

すでに出てしまったものは化粧水でのケアが難しく、皮膚科のレーザー治療が現実的。日常では、これ以上シミを増やさないための予防ケアが中心になります。

肝斑（ホルモン変動が原因の左右対称ジミ）

30〜40代女性に多いのが「肝斑（かんぱん）」と呼ばれるホルモン由来のシミです。妊娠・出産、ピル使用、ストレスなどがきっかけで現れます。

頬骨に沿って左右対称にぼんやり広がるのが特徴で、輪郭がはっきりしないモヤッとしたシミに見えるケースが多いです。

肝斑は摩擦やレーザー治療で悪化することもあるので、皮膚科でのトラネキサム酸の内服など医療的なアプローチが必要なタイプです。

そばかす（遺伝的要因が中心）

そばかすは遺伝的要因が大きいシミタイプで、子どもの頃から鼻〜頬にかけて小さな茶色い点が散らばっているのが特徴です。

紫外線で色が濃くなる傾向があるので、夏場の日焼け対策と日々の予防ケアが基本になります。

炎症後色素沈着（ニキビ跡・摩擦による）

ニキビ跡や虫刺され、こすりすぎなどによる炎症の後に残る色素沈着もシミの一種です。

このタイプは時間とともに自然に薄くなりやすいので、保湿ケアと摩擦回避で対応します。

酒粕化粧水（ワフードメイド）はどんなシミの人に向いている？タイプ別の相性

シミの種類と酒粕化粧水の成分構成を踏まえると、「シミ対策のための化粧水」ではなく「肌全体の整いをサポートする化粧水」として捉えるのが現実的です。

ここではシミタイプ別の相性を、口コミから読み取れる傾向と合わせて整理しました。

シミタイプ	酒粕化粧水の相性
濃く出た老人性色素斑	×（皮膚科治療が現実的）
肝斑	×（医療的アプローチが必要）
そばかす（薄い予防段階）	△（保湿サポートとして）
炎症後色素沈着	△（整肌・保湿サポートとして）
肌全体の乾燥・ゆらぎ・くすみ感	◯（肌印象の整いとして）

肌印象の整いとして取り入れたい人に向くタイプ

酒粕化粧水が活きるのは、シミ対策というより「肌全体の整い」を目的にする場面です。

酒粕エキスやコメ発酵液などの発酵由来の保湿成分は、うるおい、肌のキメ、乾燥による肌のくすみ感に向けて働きます。

「乾燥が気になる」「発酵系のしっとりした化粧水を試したい」という人ほど、本来の使い方にハマりやすい化粧水です。

相性が悪い・変化を実感しにくいシミタイプ

反対に、すでに濃く出てしまったシミや肝斑には変化を実感しにくいタイプです。

そもそも化粧品ではシミへの効能効果を訴求できないため、シミに直接的な変化を求めて購入すると、ミスマッチを感じやすいのが実情です。

濃いシミや肝斑には、皮膚科のレーザー治療や内服薬といった医療的アプローチが現実的な選択肢になります。

「肌が整った」と感じた人の傾向

口コミから読み取れる傾向として、保湿感や肌当たりのやさしさに満足している人が多いのが特徴です。

「敏感肌でも刺激なく使えた」「長く使うと透明感を感じる」「程よいしっとり感がある」など、シミそのものよりも肌コンディションの整いを実感する声が中心でした。

このタイプは毎日たっぷり、丁寧に続けている人に多い印象。発酵由来の保湿成分が、肌の土台を整えた結果として満足につながっています。

酒粕化粧水（ワフードメイド）のシミに関する口コミ・ユーザーの声まとめ

酒粕化粧水のユーザーの声を集めると、主に「敏感肌でも刺激なく保湿を感じた」「長く使うと透明感を感じる」「酒粕の香り・使用感」「肌に合わなかった・変化を感じなかった」の傾向に分かれました。

なお、今回集まった口コミの中にシミそのものへの直接的な変化に触れたものは見られませんでした。これは酒粕化粧水が化粧品区分で、そもそもシミへの効能効果を訴求していない商品だからです。

「酒粕化粧水はシミに効果なし」と言われがちな背景には、大きく分けて3つの理由があります。具体的な口コミを見ていく前に、まずはここを整理しておきます。

「シミに効果なし」と感じる理由	解説
① 期待値のミスマッチ	酒粕化粧水は化粧品区分でシミ予防効能すら公式訴求できない／シミ予防の有効成分も未配合
② 使用期間の不足	ターンオーバーを考えると最低3か月の継続が前提／1〜2週間では実感しにくい
③ シミタイプの不一致	濃く出た老人性色素斑・肝斑は化粧品でのアプローチが難しく、皮膚科治療が現実的

共通しているのは、そもそもシミ対策の化粧水ではないこと。実際の口コミも、保湿感や肌へのやさしさ、使用感への評価が中心になっています。

敏感肌でも刺激なく保湿を実感したという口コミ

まず多かったのが、「敏感肌でも刺激を感じずに使えて、保湿力が高い」という声です。

アレルギー・パッチ・スティンギングの各テスト済みということもあって、肌当たりがやさしく、しっかりうるおうと感じている人が目立ちました。

2ヶ月使用しての感想。参考までに私は同シリーズの洗顔料(毎日)とパック(低頻度)も使っています。保湿力がとても高いです。敏感肌ですが、使ってるシリーズで化粧水が一番肌には優しい。そしてどれが1番効果的かは分からないが、長く使うと肌の透明感を実感できるようになる。

引用元：Amazonのレビュー

アクセーヌの化粧水を愛用してましたが、こちらの化粧水を使うようになって乗り換えました。乾燥肌かつ敏感肌タイプですが、数回化粧水をハンドプレスするだけで肌がぐんぐん水分を吸収しているのがわかります。肌がびしょびしょにならず、程よいしっとり感があり、さっぱりタイプなのでペタペタしません。

引用元：Amazonのレビュー

保湿力もあり、アレルギーもあるから、心配しましたが、何もなくとても良いです。

引用元：Amazonのレビュー

保湿力ややさしい使い心地を評価する声が多い一方で、合う・合わないには個人差があるので、アレルギー体質の人や敏感肌の人は、念のためパッチテストから始めると安心です。

長く使って透明感・明るい印象を感じたという口コミ

次に見られたのが、続けて使ううちに肌の明るい印象を感じたという声です。

あくまで個人の感じ方になりますが、発酵系の保湿で肌のコンディションが整い、明るい印象につながったと受け取っている人がいました。

プチプラなのに、しっとりして色が白くなってきました！もう、1年以上使用してます

引用元：Amazonのレビュー

酒粕のニオイが苦手でなければ、肌は明るくなるのでおすすめです。高い化粧水使ってたときより、調子いいです！

引用元：楽天市場のレビュー

こうした声はあくまでうるおいによる肌印象の変化を本人が感じたもので、シミそのものが薄くなったという話ではありません。受け取り方には個人差がある点を前提に読みたいところです。

酒粕の香りやさっぱりした使い心地に触れたという口コミ

発酵由来の酒粕特有の香りについても、声がありました。

二層式なので、よく振ってから肌になじませると使いやすいという、使い方のコツに触れた口コミも見られます。

酒粕の匂いもして、安いわりには保湿もされている。よく振ってから顔に馴染ませるように付けると良いです

引用元：Amazonのレビュー

酒粕の香りは好みが分かれやすいので、香りに敏感な人は少量から試すのがおすすめ。二層式は振って混ぜてから使うことで、使用感も安定しやすくなります。

肌に合わなかった・変化を感じなかったという口コミ

一方で、「肌に合わなかった」「変化を感じなかった」という声も一部にありました。

エタノールや香料、植物エキスを配合した処方なので、人によってはピリつきやテクスチャの好みが分かれるケースもある点は知っておきたいところです。

冬はカサカサになるので使ってみました 凄い敏感肌って訳でもないんですが、かなりピリピリしてすぐに洗い流しました 友人にあげたらとても良かったと言っていたので 私には合わなかったようです

引用元：@cosmeのレビュー

保湿力はあると思いますが、やはりペタつきは気になるのでリピートはなしです。

引用元：Amazonのレビュー

ちょっと硬い？と感じる化粧水。肌なじみもあんまりよくないです。。。

引用元：@cosmeのレビュー

可もなく不可もなし、という印象です。1本使い切りましたがこれといった変化や効果は感じません。肌が荒れることはなかったので自分には合っていたのかな、、

引用元：@cosmeのレビュー

肌に合うかどうかは体質によって差が出るので、初めて使うときはパッチテストや少量からのスタートが安心です。ピリピリや赤み、強い刺激が出た場合は使用を中止し、皮膚科に相談しましょう。

酒粕化粧水（ワフードメイド）がおすすめな人

口コミと成分の特性を踏まえると、酒粕化粧水は発酵系のうるおいケアをやさしい使い心地で取り入れたい人にハマる化粧水です。

ここからは、どんな人に向いているかを具体的に整理します。

発酵系の保湿ケアを試したい人

発酵系の保湿ケアを試したい人に酒粕化粧水はおすすめです。

口コミでも「保湿力がとても高い」「肌がぐんぐん水分を吸収する」という声が多く、酒粕エキスやコメ発酵液など発酵由来のうるおいを取り入れたい人に向いています。

とくに乾燥が気になる人や、米由来・発酵系のスキンケアが好きな人にハマりやすいタイプです。

敏感肌でやさしい使い心地の化粧水を探している人

敏感肌でやさしい使い心地の化粧水を探している人に酒粕化粧水はおすすめです。

アレルギー・パッチ・スティンギングの各テスト済みで、「敏感肌だけど刺激なく使えた」「アレルギーがあるが問題なかった」という声も複数ありました。

ただしエタノールや香料が配合されているため、合う・合わないには個人差があります。心配な人は初回にパッチテストをしてから取り入れると安心です。

透明感のある肌印象を地道に目指したい人

透明感のある肌印象を地道に目指したい人に酒粕化粧水はおすすめです。

口コミでも「長く使うと透明感を感じる」「肌は明るくなる」という声があり、毎日のスキンケアでコツコツ肌の土台を整えたい人にぴったりです。

あくまで肌印象の話でシミそのものへの効果ではありませんが、プチプラで続けやすい発酵系化粧水として取り入れやすいのが魅力です。

酒粕化粧水（ワフードメイド）がおすすめできない人

一方で、シミ対策を主目的にする人や、アルコール・香料の刺激に弱い人にはミスマッチになりがちです。

合いにくいタイプには、酒粕化粧水ではなく目的に合った別アプローチに切り替えた方が結果につながりやすいケースが多いです。タイプ別の代替案を表で整理しました。

合わないタイプ	おすすめの代替アプローチ
シミに直接効かせたい	ナイアシンアミド・トラネキサム酸配合の医薬部外品（HAKU、白潤プレミアムなど）
すでに濃く出たシミがある	皮膚科のレーザー治療・光治療（IPL）／ハイドロキノン外用
肝斑が疑われる	皮膚科でのトラネキサム酸内服／摩擦回避のスキンケア
アルコールや香料で刺激を感じやすい	エタノール・香料不使用の低刺激処方の化粧水
とろみのある高保湿がほしい	セラミド高配合のとろみ系化粧水＋乳液・クリーム

酒粕化粧水はあくまで「うるおいと肌印象の整いをサポートする発酵系化粧水」。シミや肝斑が主な悩みの場合は、上の表のように役割の違うアイテムや医療的アプローチに切り替える方が、現実的に結果につながります。

シミに直接的な変化を期待している人

シミに直接的な変化を期待している人に酒粕化粧水はおすすめできません。

公式でもシミに対する効能効果は訴求されておらず、シミ予防の有効成分（医薬部外品の成分）も配合されていません。

今回集まった口コミにもシミそのものへの変化に触れたものはなく、シミ目的で購入するとミスマッチを感じやすい化粧水です。

アルコールや香料の刺激に弱い人

アルコールや香料の刺激に弱い人に酒粕化粧水はおすすめできません。

各種テスト済みではあるものの、成分にはエタノールや香料が含まれており、口コミにも「かなりピリピリした」という声がありました。

刺激に敏感な人は、エタノール・香料不使用の低刺激処方の化粧水を選んだ方が安心して使えます。

肝斑があり医療的なケアが必要な人

肝斑があり医療的なケアが必要な人に酒粕化粧水はおすすめできません。

肝斑はホルモンバランスが原因で現れるシミで、化粧品でのアプローチが難しく、摩擦やレーザー治療で悪化することもあるタイプです。

肝斑が疑われる場合は、まず皮膚科で診断を受けてトラネキサム酸の内服など医療的なケアを優先するのが安全です。

酒粕化粧水（ワフードメイド）と一緒にやりたいシミ予防のセルフケア

酒粕化粧水自体はシミに直接アプローチする化粧水ではないので、シミ予防は生活全体で取り組むのが基本です。

その前に、知らないうちにシミを増やしているかもしれないNG習慣をチェックしておきましょう。心当たりがあれば見直してみてください。

ここからは、合わせて取り入れたい4つのセルフケアを整理します。

朝晩のUVカットがいちばん大切

シミ予防でいちばん大切なのが、紫外線対策です。シミの最大の原因は紫外線なので、ここを徹底できるかで差がつきます。

夏だけでなく春・秋・冬・室内・曇りの日でも、毎日日焼け止めを塗るのが基本。窓ガラスから入るUV-Aは、室内でも肌に届きます。

日中に汗をかいたら塗り直し、帽子や日傘・サングラスでの物理的なガードもプラスすると、日々の積み重ねが将来のシミに大きく影響します。

食事・睡眠で内側からの対策

シミは肌の表面だけの問題ではなく、体の中の状態も影響する悩みです。

食事ではビタミンC（パプリカ・キウイ・柑橘類）、ビタミンE（ナッツ・アボカド）、抗酸化食材（緑黄色野菜・大豆製品）を意識して取り入れるのがおすすめ。

あわせて睡眠とストレス管理も重要。睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱し、肝斑の悪化要因にもなります。

こすらない・触らないで色素沈着を防ぐ

意外と見落とされがちなのが、日々の肌への摩擦です。

クレンジングや洗顔でゴシゴシこする、化粧水をパンパン叩く、ニキビを触る——こうした日常的な摩擦が色素沈着の原因になり、肝斑の悪化にもつながることが知られています。

酒粕化粧水を使うときも、ハンドプレスでやさしくなじませるのがおすすめ。肌に触れる回数を減らす「触らないスキンケア」を意識するだけでも変わります。

本気で消したい人は皮膚科治療との併用も検討

すでに濃く出ているシミに本気でアプローチしたいなら、皮膚科での治療がいちばん現実的です。化粧品ケアと皮膚科治療は役割がはっきり違うので、まず違いを表で整理しておきます。

項目	化粧品ケア（酒粕化粧水など）	皮膚科治療
できること	肌の整い・うるおいのサポート（シミ予防効能の訴求は不可）	出ているシミを薄くする・取り除く
期間の目安	3か月以上の継続使用	レーザーなら1〜数回
費用感	月千円台〜	1回数千〜数万円（多くは自費）
ダウンタイム	なし	レーザー後の赤み・かさぶた等あり
向いている悩み	肌印象の整い・うるおい・乾燥ケア	濃く出たシミ・肝斑・大きなシミ

選択肢としてはレーザー治療、光治療（IPL）、トラネキサム酸の内服、ハイドロキノン外用薬などがあり、シミタイプに応じて使い分けます。

医療機関選びでは、シミの種類を正しく診断してくれる皮膚科を選ぶのがポイント。酒粕化粧水は肌の土台を整える日常ケアとして、医療的なアプローチと組み合わせるとより現実的な対策ができます。

まとめ

ワフードメイド酒粕化粧水は化粧品区分の発酵系化粧水。酒粕エキスやコメ発酵液、米セラミドでうるおいや肌コンディションを整えるサポートが役割で、公式に「シミ」への効能効果は訴求していません。

口コミでは「敏感肌でも刺激なく保湿を感じた」「長く使うと透明感を感じる」という声が中心で、今回集まった口コミにシミそのものへの変化に触れたものはなく、一部に「ピリピリして合わなかった」「変化を感じなかった」という声も見られました。シミ対策を主目的に購入すると、ミスマッチを感じやすい化粧水です。

濃く出てしまったシミや肝斑には皮膚科治療が現実的な選択肢。酒粕化粧水は「発酵系の保湿ケアを試したい人」「敏感肌でやさしい使い心地を求める人」「透明感のある肌印象を地道に目指したい人」が、日々の土台ケアとして取り入れるのが向いている化粧水です。